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Kleine Ruhepause und Inspiration für zwischendurch?
Dann tauche hier gerne mit in meine Gedankenwelt zu den Themen Balance & Achtsamkeit im Alltag mit Yoga, Kunst & Poesie ein.
Raus aus der angst – rein in die gelassenheit.
31. Oktober 2024
Ist es nicht spannend, dass Ängste oft nur in unseren Gedanken über die Vergangenheit und/oder Zukunft existieren? Wir sie jedoch total real in unserem Körper durch Schweißausbrüche, erhöhten Puls, Unruhegefühle im Magen etc. wahrnehmen? Was ist Angst eigentlich? Woher kommt sie? Und vor allem – wie geht sie wieder weg? In diesem Blogartikel möchte ich Dir gerne die Ursache und Entstehung von Ängsten näher bringen und Dir wirksame Impulse und Inspirationen geben, mit denen Du direkt loslegen kannst, um Dich von blockierenden Ängsten ganzheitlich zu lösen.
