Back to Balance
may you have a smile on your face,
feel the tender wind caress your skin,
smell the golden sparkle of sunshine,
see through eyes full of compassion,
listen to the gentle voice in your heart &
taste the blossom of peace in your mind.
may you see the beauty around you and inside you.
with love,
Belinda Blaser
Mit Achtsamkeit und Kreativität zu mehr Balance im Leben.
Raus aus der Angst -
Rein in die Gelassenheit
Ist es nicht spannend, dass Ängste oft nur in unseren Gedanken über die Vergangenheit und/oder Zukunft existieren? Wir sie jedoch total real in unserem Körper durch Schweißausbrüche, erhöhten Puls, Unruhegefühle im Magen etc. wahrnehmen? Was ist Angst eigentlich? Und woher kommt sie?
Blog ii
Blog iii
Hi, ich bin belinda.
Mein Herz schlägt für Yoga und Kunst.
Du fragst Dich jetzt vielleicht was Kunst und Yoga gemeinsam haben? Einiges! Denn für mich liegt Kunst nicht nur in der Betrachtung eines Bildes, sondern es ist eine Haltung und tägliche Übung das Schöne im Leben zu sehen. Das lehrt mich auch Yoga in meinem Leben. Denn die fließenden Bewegungen, Meditation und Philosophie verbinden durch Körper und Atem auch den Geist und das Herz. So fällt es viel leichter, die schönen, kleinen Dinge im Alltag zu sehen.
Schön, dass Du hier bist!
